Как улучшить качество секса?
В сексе нет правил, но есть пожелания, основанные на здравом смысле и научных исследованиях. Однако, как показывает опыт, иногда полезно напоминать себе о самых простых вещах. Безусловно, секс — важная часть нашей жизни. Он укрепляет здоровье, улучшает сон, поднимает настроение. Но если вы подходите к интиму слишком серьёзно — ставите себе нормативы, прорабатываете сценарий, от которого нельзя отклоняться, то из постели уходит элемент игры. Вы становитесь слишком требовательны к себе и партнёру.
Все люди слышали о том, насколько важно предохраняться во время интима. Способов обеспечить себе безопасный секс существует много, но наиболее надежным является использование презерватива. Этот метод контрацепции защищает и от венерических заболеваний, и от нежелательной беременности. Но некоторые люди отказываются от этого способа, утверждая, что с презервативом заниматься сексом просто неудобно.
Женское удовольствие — непростая, малоизученная вещь, которая только недавно стала активнее исследоваться. Ведь оргазм у женщины не влияет на функции деторождение, в то время как у мужчин это происходит иначе. Однако иногда женщина может родить несколько детей, но так и не почувствовать оргазм за всю жизнь. Сексолог Екатерина Богомолова рассказала изданию Elle , от чего зависит женский оргазм и возможно ли его добиться, изучив свое тело.
